女人气血不足吃什么补最快？一个传承百年的大补气血食疗古方！ 女人气血不足吃什么补最快？如果每天手脚发凉、面色苍白、暗黄，皮肤粗糙、睡眠质量差、月经量少、头晕浑身无力、食欲不振。这说明已经有气血亏的问题了。我以前剖腹产生完孩子的那段时间、气血亏虚非常严重、每天都感觉眼睛无光、泛黄浑浊、头发变得干枯而且掉发、入睡困难、中间非常容易惊醒、脸色蜡黄苍白没有...
血虚气虚怎么调理 生活中很多人由于一些原因会出现血虚气虚的情况，血虚气虚的人平时会经常提不起精神，人也容易觉得乏力，这样会影响日常生活。及时调理血虚气虚，对于自身健康以及生活都会有很多好处。那么，血虚气虚怎么调理呢？血虚气虚一般是指血气不足，血气不足人容易没有精神，因此要补气补血。中医上讲血和中气不足，俗称...
