神奇跺脚功，越跺越健康

好处1：减压解郁，消闷气我们常形容一个人生气——“气得直跺脚”！生气时跺脚，这样一个看似不经意的行为，其实是身体的“自救妙招”呢~很多人情绪激动或生气时，都会感觉好像所有的气血都在“往上涌”，甚至会头痛、头晕，胸口“堵”得慌......这其实会给我们的心血管增加巨大负担，非常不利于身体健康。而跺脚，