补气血食疗之山药苹果排骨汤

补气血食疗之山药苹果排骨汤食材准备：排骨、山药、胡萝卜、苹果、胡萝卜、红枣、姜片、葱段。做法流程：1.排骨剁成小块，清洗干净，然后冷水下锅焯水，加入料酒姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2.山药和胡萝卜去皮，清洗干净，然后分别切成小块，放入炖锅中，接着清洗干净红枣，和姜