调阴阳，和气血、保精神的方法达到性命双修身心和谐健康的目的

调阴阳，和气血、保精神的方法达到性命双修身心和谐健康的目的一、调和阴阳《易经》说“天地氤氲，万物化醇”，那就是说在那个混沌开始的时候，它是一片氤氲元气，然后逐渐划分为阴阳之气，那么阴阳合德，刚柔有体。人体的生命也是由阴阳运动、阴阳气化所产生。那么什么是阳？我们说凡是向阳光的、外向的、明亮的、上升的、