最简单的补气血方式

气血虚的症状血虚的症状：头晕眼花、身体乏力、视野模糊、失眠多梦、大便干燥等。气虚的症状：全身乏力、声音低沉、频繁出汗、头晕心悸、面色蜡黄等。引起气血虚的原因引起气血虚的原因很多，有一部分人是先天性的肾气亏虚，导致气血虚。还有些人是后天因为生活不规律，过度劳累，饮食不规律等伤及脾胃，导致脾胃运化不佳，