气血亏虚是什么原因造成的？看看你中了几条？

气血亏虚可以由多个原因引起，常见的原因包括：

1. 长期身体虚弱：体质较弱、容易疲劳的人更容易出现气血亏虚。

2. 不合理的饮食习惯：饮食不均衡、营养摄入不足、偏食等都可能导致气血亏虚。

3. 大量失血或失血过多：如长期月经过多、分娩过程中大量出血等，会导致气血亏虚。

4. 慢性疾病或疾病后期：如消化系统疾病、慢性失血性贫血、慢性肾衰竭等。

5. 情绪压力和精神疲劳：长期的情绪紧张、压力大、过度劳累等也可能导致气血亏虚。

6. 外界环境影响：如长期暴露在污染环境、缺乏阳光照射等不良环境因素。

7. 年龄因素：随着年龄的增长，身体的功能会自然下降，包括气血的生成和供应能力。

每个人的情况不同，有可能是单一原因或多种因素综合作用导致气血亏虚。如果你认为自己有气血亏虚的情况，要及时进行调理。

我以前因为剖腹产导致气血亏虚严重、每天都感觉眼睛无光泛黄浑浊、头发变得干枯而且掉发、入睡困难中间非常容易惊醒、脸色蜡黄苍白没有多少血色、 免疫力下降经常感冒发烧、 经常犯困不想动、月经不调而且量少、手脚冰凉、母乳少、孩子吃不饱。那段时间因为气血亏虚的问题、每天都很痛苦、那种滋味只有亲身体会过才知道多难受。

医生也给开了很多补铁药、但是非常刺激胃、导致我胃病也犯了、实在不敢吃了、后来一位老中医告诉我可以用古代大补气血的食疗名方调理、对身体没有任何伤害、可以用桂圆肉和西洋参按照一定的比例和古法工艺熬成玉灵膏每天喝。

后来我详细了解到“玉灵膏”出自清代名医王孟英，古籍记载、玉灵膏 一名代参膏。做法为、自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。

凡衰羸、老弱，别无痰火，便滑之病者，每以开水瀹服一匙，大补气血，力胜参芪。产妇临盆服之，尤妙。——清代王孟英《随息居饮食谱》

玉灵膏的功效与作用就是大补气血、养血益气，安神益睡眠，益脾胃。

不管是任何原因导致的气血不足、都可以用它来调理。而且原料全部是药食同源的、纯食疗、对脾胃无刺激、可以长期服用、对身体也不会产生任何副作用。

坚持用、气血就会慢慢补上来、那些由气血不足导致的各种问题也会慢慢消失。

后来我坚持用到2-3个月左右吧、我就感觉气血慢慢补上来了、头发变得有光泽不掉发了、也不失眠了、脸上也变得红润了、抵抗力也增强了、身上也有劲了、例假也慢慢正常了、气血足了、奶水也多了、孩子也能全母乳喂养了、那些气血亏虚所导致的症状也都明显改善和消失、那时候的我别提多开心了。

如果您也有气血亏虚的问题、可以试试我的调理方法、点击下面的图片链接查看详细介绍和制作方法：