玉灵膏适合哪些人群食用？看看有你吗

玉灵膏适合哪些人群食用？

玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻,品。

古籍记载、玉灵膏 一名代参膏。做法为、自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。

凡衰羸、老弱，别无痰火，便滑之病者，每以开水瀹服一匙，大补气血，力胜参芪。产妇临盆服之，尤妙。——清代王孟英《随息居饮食谱》

玉灵膏适合哪些人群食用？玉灵膏适合哪些人群？

1、血虚气虚、面色差、易疲劳、心悸、失眠多梦、不知道女人气血不足吃什么补最快等人群。

2、产妇需补气血者、产后修复。女性生理周期不佳需补气血调理者。

3、精力不济、思虑过多、血虚、气虚、亚健康的男性。

4、健忘、体弱易病的人群。

5、病后也可作为恢复体力之用。

6、各类手术后调养气血，恢复体力;

7、长期熬夜、入睡难、睡眠质量不好，容易噩梦人群、失眠患者。

8、备孕女人，临盆准妈妈，产后哺乳期妈妈

9、高考、备考人群增强记忆力;

10、月经不调，经量偏少女性;

11、三高人群、高血压高血脂、糖尿病人强烈推,荐

12、手脚冰凉、冰臀，冬天容易长冻,疮人群;

13、更年期男女，可延缓衰老。

14、健康之人平时保,健也可适量服用。

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