气血不足的原因 5个原因致气血不足

气血不足的原因有哪些1、长期熬夜。熬夜已经成为了很多年轻人的生活常态，可能是有忙不完的工作，也有可能是无休止的游戏，还有可能是看不完的小说。大家都知道晚上主阴白天主阳血液就属于阴性，晚上就是养血的好时机，如果你经常性的熬夜，很有可能就会出现气血不足的情况。有的人习惯现在晚上很疲惫的时候洗澡，其实这是