气血流失的原因有哪些

气血流失的原因有哪些脾胃受损俗话说，脾为后天之本，气血生化之源。我们体内的血液来源于吃进去的各种食物，而食物的消化与吸收，需要脾胃来转化，脾胃一旦受损的话，我们吃进去的东西就没有办法得到充分的吸收和消化，长此以往，血液自然而然会不足。所以在平时的饮食中，合理搭配，不要暴饮暴食、不要吃太多冷饮，这些