补气血食谱：鸽子红参汤

食材准备：鸽子、红参、黄芪、红枣、枸杞子、姜片、葱段。做法流程：1.鸽子剁成大块，放入大碗中，接着切好葱段和姜片一起放入，再倒入没过鸽子的清水，一起浸泡半个小时，然后捞出沥干水分，放入炖锅中。2.清洗干净红参、红枣和黄芪，然后一起放入炖锅中，接着倒入适量的清水，加入一块姜片。3.然后隔水炖煮两个小时