女人气色不好怎么调理才能变红润？如何1个月轻松拥有好气色？

你是不是每天用了很多化妆品但还是面色萎黄、皮肤粗糙、气色不好？你这个问题的原因很有可能就是“气血亏虚”导致的。

女性气血两虚的症状还包括少气懒言、神疲乏力、面色萎黄或淡白、头晕目眩、自汗、眼睑、口唇、爪甲颜色淡白、形体消瘦、失眠多梦心悸、肢体麻木、月经色淡量少或延期，甚至可能闭经，脉弱或虚，舌质淡白等。气虚会导致脏腑机能减退，血液亏虚会使冲任失养，血虚则不能养心和滋养筋脉，形体等。

长期气血亏虚会对身体健康影响很大、会引发多种疾病、所以要及时进行纠正调理。

补气血最好采取食疗调理、对身体没有伤害、我以前因为剖腹产导致了严重的气血亏虚、因为要哺乳、所以不敢乱用补气血的方法、后来在一位老中医的指导下、用了一个食疗古方才把气血补足、如果您也想气血充足、气色好、可以试试我的方法、试试这个大补气血的食疗古方。