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气血不足的症状有哪些表现
脸色蜡黄,神疲乏力、这是怎么了?
脸色蜡黄,神疲乏力、这是怎么了?
很多人脸上总是白飒飒的,毫无血色可言,如果你也有类似的情况,那么听我给你讲一讲。
中医认为,面色发白,多属于气血不足,以血虚为主,同时伴有心慌心悸,失眠多梦,嘴唇干等表现,女性来潮时也容易量少色淡,并且容易头晕,甚至晕倒。
这些症状的本质就是因为血虚不能濡养我们的身体了,身体所需要的能量和气血供应不上了,所以就会由此表现,那么我们就要用一些补益气血的药来调理,就像当归阿胶汤、滋血益气汤、八珍益母丸等等,都可以有效补益气虚不足的情况。
如果脸色蜡黄蜡黄的,还伴有乏力,头晕,什么也不想干,也不想做,动一动就容易特别累,那么多属于气血不足,但是这个是气虚为主。这时候你看看他的舌头,一般都是胖大舌头,塞满嘴,而且舌边都是齿痕,这种情况就要以补气,特别是补脾气为主,可以用中成药补中益气丸来调理(要在专业医师指导下使用)。
当然,还有人脸上看着不是特别黄也不是特别白,但是你就感觉他的脸上有一种东西罩着,感觉灰蒙蒙的,不清亮,也没血色,看着不透亮,不红润,没光泽,其实这个多是肾阳不足所导致的,肾阳不足则推动气血运转的动力不足,那么气血就会停滞,从而出现气滞血瘀的一些表现,比如唇色紫暗,皮肤有脱屑,舌下有青筋等等。
这些都是气血亏虚的症状、那么要如何补气血呢?
如果想更好的通过食疗的方式大补气血、我们可以用古代著名的食疗方玉灵膏来补气血。
我以前就有很严重的气血亏虚的问题、后来就是靠这种古方古法工艺制作的玉灵膏才慢慢把气血调理正常的、而且纯食疗对身体也没有任何副作用。
想详细了解我调理气血亏虚的过程可以点击下面的图片链接查看