产后气血虚怎么调理,食疗补气血最好

产后气血虚怎么调理女性产后气血亏虚时非常常见的问题、特别是剖腹产、会导致气血亏虚更严重、往往表现为睡不好觉、心悸、头晕眼花、面色发黄。便秘。头发干枯。面色萎黄少华，少气懒言，倦怠乏力，头晕目眩等现象、最重要的还会导致奶水减少、影响哺乳。所以、产后气血亏虚要及时进行调理、气血足了、奶水才会多、妈妈身体