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气血不足的症状有哪些表现
补气血推荐食谱：红枣桂圆枸杞酒酿汤
补气血推荐食谱：红枣桂圆枸杞酒酿汤
锅内加水，煮开后放入洗净的红枣、桂圆肉，转小火煮二十分钟。
煮好后放入红糖搅拌化开，再倒入适量酒酿、枸杞搅拌均匀。
最后放入些淀粉水，调整浓度，不喜欢放淀粉水也可以不放。
出锅后撒点干桂花点缀，这道汤就做好了，十分美味。
锅内加水，煮开后放入洗净的红枣、桂圆肉，转小火煮二十分钟。
煮好后放入红糖搅拌化开，再倒入适量酒酿、枸杞搅拌均匀。
最后放入些淀粉水，调整浓度，不喜欢放淀粉水也可以不放。
出锅后撒点干桂花点缀，这道汤就做好了，十分美味。
