玉灵膏的副作用有哪些？这些你应该了解

玉灵膏的副作用有哪些？

我们都知道玉灵膏出自清代中医大师王孟英的食疗著作《随息居饮食谱》中的膏方，是古代著名调理心脾血虚、气血亏虚的上上之方，中医罗大伦博士和懒兔子都曾提到过玉灵膏的优点。

玉灵膏”出自清代名医王孟英，他的本名是王士雄，孟英是他的字，古人对称呼比较讲究，除了本名以外，往往会自取雅号，王孟英给自己取名半痴山人，随息子等，晚号梦隐，潜斋，有隐于世的感觉，但他留下的医学著作是极其珍贵的财富，《随息居饮食谱》就是他的得力之作。

为什么王孟英大力提倡食疗呢？因为食疗养生安全，长久，可靠，药物只是在人有急症的时候才可以用，是救急的，而食疗会贯穿到人们日常的饮食中，一点一滴地帮助我们的身体，纠正我们的偏颇，同时，食疗更加照顾到我们的脾胃，它们都是易于消化吸收的，脾胃是后天之本，呵护好脾胃，身体就会日益强健。 

王孟英在编写此书的过程中，突出了“倡素食”的思想，并“每物求其实验，不为前人臆说所惑”，故论述严谨，后人从他的食疗方中诸多获益，玉灵膏便是其中一种。

玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品。

古籍记载、玉灵膏 一名代参膏。做法为、自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。

凡衰羸、老弱，别无痰火，便滑之病者，每以开水瀹服一匙，大补气血，力胜参芪。产妇临盆服之，尤妙。——清代王孟英《随息居饮食谱》

看了上面的介绍、我们知道玉灵膏的好处是很多的、用它来大补气血也是很安全的。

玉灵膏的副作用有哪些？

那么用它来补气血有副作用吗？中医食疗所谓的副作用只是体质适不适合的问题、如果体质不适合就会出现一些小的问题、但不至于危害身体健康。这点和西医的东西有着本质的区别、可以放心用。但是在用之前也最好了解下、玉灵膏如果使用不当会给我们的身体带来哪些问题。

1、体内有痰火湿热的人群、不适合吃玉灵膏、必须先把痰火湿热去除、要不然容易上火、虽然说蒸制时间超过60个小时的玉灵膏不会上火、但是本身体内有痰火湿热的人群也不敢保证上火。

2、如果玉灵膏蒸制的时间短低于60个小时、是很容易上火的。

3、正宗的玉灵膏用的是西洋参、性质凉性、可以综合桂圆肉的热、但现在有些商家用更便宜的人参这就会导致热上加热、更会上火、因为人参属于热性、燥烈、如果再加上温热的桂圆肉、那就可想而知、肯定会上火。

以上就是如果体内有痰有火有湿热、以及吃没有蒸够60小时的玉灵膏可能会出现的问题。

如果一个人气血亏虚、而且没有痰没有内火、没有湿热、而且吃的玉灵膏也是古法工艺蒸的时间超过60个小时、那么绝对是没有任何问题的、是非常适合、而且效果非常好的、特别是产后气血亏虚更适合。

那么、古方古法工艺、蒸制时间超过60小时的玉灵膏是怎么制作的呢？感兴趣的可以点击下面的图片链接查看详细介绍：