气血亏虚推荐食谱：【小米炒胡萝卜】

气血亏虚推荐食谱：【小米炒胡萝卜】食材准备：小米、胡萝卜、鸡蛋、食盐、食用油、白糖、葱花详细步骤：1、准备适量的小米，先用清水洗干净，再倒入清水，提前浸泡一个晚上，经过浸泡的小米，个头会变大一点，然后捞出控水。2、接着把小米放在蒸笼上面，用手把它平铺开，再放到锅中大火蒸20分钟，蒸好后拿出来，直接倒