玉灵膏蒸多久才有效？多少小时效果最好？

玉灵膏蒸多久才有效？多少小时效果最好？

我们可以看下古籍记载

“玉灵膏”出自清代名医王孟英，他的本名是王士雄，孟英是他的字，古人对称呼比较讲究，除了本名以外，往往会自取雅号，王孟英给自己取名半痴山人，随息子等，晚号梦隐，潜斋，有隐于世的感觉，但他留下的医学著作是极其珍贵的财富，《随息居饮食谱》就是他的得力之作。

为什么王孟英大力提倡食疗呢？因为食疗养生安全，长久，可靠，药物只是在人有急症的时候才可以用，是救急的，而食疗会贯穿到人们日常的饮食中，一点一滴地帮助我们的身体，纠正我们的偏颇，同时，食疗更加照顾到我们的脾胃，它们都是易于消化吸收的，脾胃是后天之本，呵护好脾胃，身体就会日益强健。 

王孟英在编写此书的过程中，突出了“倡素食”的思想，并“每物求其实验，不为前人臆说所惑”，故论述严谨，后人从他的食疗方中诸多获益，玉灵膏便是其中一种。

玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品。

古籍记载、玉灵膏 一名代参膏。做法为、自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。

凡衰羸、老弱，别无痰火，便滑之病者，每以开水瀹服一匙，大补气血，力胜参芪。产妇临盆服之，尤妙。——清代王孟英《随息居饮食谱》

古籍记载日日于饭锅上蒸之，蒸到百次、我们算每次蒸饭最多30分钟、蒸到百次、我们算100次、算下来就是最少要50小时、所以、正宗玉灵膏最好蒸制50小时以上、效果最好、但是我们发现现在市面上大多数工厂批量化的玉灵膏最多几个小时、十几个小时、最长的也不超过40小时、而且还不是完全采用古法工艺制作、所以这种玉灵膏的效果不会很好、而且蒸制的时间短非常容易上火。所以一定要找那些正宗古法工艺制作并且蒸制时间超过50个小时的玉灵膏、这样的效果才好。

那么、正宗古方古法工艺、蒸制时间60个小时的玉灵膏是什么样的呢？又是怎么制作的呢？感兴趣的可以点击下面的图片链接查看详细介绍