女人备齐3种零食，每天吃点，补气养血

7月盛夏如期而至，这是夏季里最热的一个月份，小暑，大暑，三伏天的大部分时间都在这个月份，尤其是三伏天，以潮湿闷热著称，是最考验体质强弱的时候。气血为生命的根基，人们的五脏六腑以及经络等都需要气血的支撑才能正常运转。而女人天生就容易气血不足，加上三伏天里，体力和精力的消耗又非常大，所以更要注重气血的补