两味药泡水喝，疏肝解郁又活血化瘀，气血畅通

两味药泡水喝，疏肝解郁又活血化瘀，气血畅通

一味丹参，一味柴胡。

我们先来说丹参，丹参可以活血化瘀，打通我们的血脉 ，让气血可以通畅的运行，同时还可以清心除烦，减少气滞血瘀对我们情志的影响。

然后是柴胡，柴胡主入肝经，可以说是疏肝解郁的第一药，它和丹参配伍在一起，在活血行气的同时，还可以疏肝，中医认为“肝主血”，把肝脉理通了，能为气血的畅通运行打好基础。

如果你是肝郁气滞的瘀血体质，可以参考取适量的丹参和柴胡泡水喝，来调理我们的身体，但如果你对自己的情况拿不准，就不要随意使用药物了，以免伤害身体。

如果想更好的通过食疗的方式大补气血、我们可以用古代著名的食疗方玉灵膏来补气血。

我以前就有很严重的气血亏虚的问题、后来就是靠这种古方古法工艺制作的玉灵膏才慢慢把气血调理正常的、而且纯食疗对身体也没有任何副作用。

想详细了解我调理气血亏虚的过程可以点击下面的图片链接查看