玉灵膏的作用和禁忌、看看适合你吗？

玉灵膏的作用和禁忌、看看适合你吗？

“玉灵膏”出自清代名医王孟英，《随息居饮食谱》就是他的得力之作。

为什么王孟英大力提倡食疗呢？因为食疗养生安全，长久，可靠，药物只是在人有急症的时候才可以用，是救急的，而食疗会贯穿到人们日常的饮食中，一点一滴地帮助我们的身体，纠正我们的偏颇，同时，食疗更加照顾到我们的脾胃，它们都是易于消化吸收的，脾胃是后天之本，呵护好脾胃，身体就会日益强健。 

王孟英在编写此书的过程中，突出了“倡素食”的思想，并“每物求其实验，不为前人臆说所惑”，故论述严谨，后人从他的食疗方中诸多获益，玉灵膏便是其中一种。

玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品。

古籍记载、玉灵膏 一名代参膏。做法为、自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。

凡衰羸、老弱，别无痰火，便滑之病者，每以开水瀹服一匙，大补气血，力胜参芪。产妇临盆服之，尤妙。——清代王孟英《随息居饮食谱》

玉灵膏的作用和禁忌

玉灵膏的作用就是大补气血、养血益气，安神益睡眠，益脾胃。

不管是任何原因导致的气血不足、都可以用它来调理。而且原料全部是药食同源的、纯食疗、对脾胃无刺激、可以长期服用、对身体也不会产生任何副作用。

坚持用、气血就会慢慢补上来、那些由气血不足导致的各种问题也会慢慢消失。

对于血虚，血液不足导致的血不养心，出现睡眠障碍。玉灵膏可以养心血，安心神，则心得血养，自然可以安睡。

气血虚，则面色必定菱黄苍白，精力不济，脾胃虚弱。玉灵膏可以将正气，血液补足，可以使得面色恢复红润，气色好正气足精力充沛，脾胃佳。

玉灵膏对于气血亏虚所引起的：

每天起床脸色差、肌肉消瘦，腹泻便溏，腹胀，头晕耳鸣，记忆力差，嘴唇颜色淡，面色萎黄、苍白无血色。自汗盗汗，体质虚弱易感冒，平时总感觉特别懒，总感觉很累，严重时甚至连和别人说话的力气都没有。

经常待着不动也出虚汗，偶感心慌心悸，视物昏花，胸闷，而且活动后加重，上个楼梯都出汗气喘，女生还常常伴有月经失调，经量少色淡，月经周期长。恨不得2个月才来一次月经、更有气虚到无法摄血的地步，时常出现月经拖长哩哩啦啦半个月都不止等等这些的症状。

等气血亏虚的问题都有很好的调理效果、而且属于纯食疗、对脾胃无刺激、可以长期吃、不会对身体有任何危害。

玉灵膏为何会有如此神奇的功效呢？

主要是它那两种药食同源的原料、还有那采用古法工艺制作的功劳（古法工艺制作流程在下面会有详细介绍）。

原料主要由福建5A桂圆肉、加拿大进口西洋参组成。

★桂圆肉益气血、补心脾、安神、用于各种原因导致的气血亏虚、以及脾虚损之心悸失眠、健忘等。

★西洋参补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热等。

玉灵膏的禁忌

孕妇，小孩不吃，感冒期间不能吃

无痰火、痰火是指无形之火与有形之痰煎熬胶结贮积于肺的病证。这种病症平时没有明显症状，如因外邪或饮食内伤等因素则就会发作。其症就和哮喘一样，表现为烦热胸痛，口干唇燥，痰块很难咯出来等症状。有痰火的也不能喝。

但并不是所有玉灵膏都有这样的好效果、一定要是采用好原料和古方古法工艺纯手工制作的玉灵膏才有这样的好效果！

那么、玉灵膏的正宗做法和配方和比例是怎么做的呢？感兴趣的可以点击下面的图片链接查看详情介绍。