过度用眼比熬夜更伤气血

过度用眼比熬夜更伤气血

提起伤气血的第一件事，大家都会想到熬夜，其实还有一件我们每天都在做的事情，更容易耗伤气血，只不过都被我们忽视了，就是过度用眼。目受血而能视，而久视伤血，因为视物时间过长，损精伤血耗神，损伤眼睛功能，对健康不利。

　　所以自古就有闭目养神之说，古人认为目之神应内守，而不应久视。现在人手一部手机，只要我们闲下来，除了睡觉，几乎都在看手机，不知不觉，气血暗耗，而看手机这件事，无论老小，几乎都是难以戒掉的！

　　现在眼睛干涩，很疼，出门被风一吹就流眼泪，看东西模糊的人越来越多了，这都是气血暗耗带给我们最直观的表现，可是气血耗伤带给身体的危害远不止在眼部，体现在身体的各个方面。

　　我们过度用眼，不光耗气血，还会耗神，看的信息过多，消耗我们的神，很容易心神不宁，任意忘事儿。如果我们都是上班电脑，下班手机的状态，那就要好好养护眼睛，补补气血，特别是肝血，肝主目，是直接影响我们眼睛的。

如果有气血亏虚的问题、想通过食疗的方式大补气血、我们可以用古代著名的食疗方玉灵膏来补气血。

我以前就有很严重的气血亏虚的问题、后来就是靠这种古方古法工艺制作的玉灵膏才慢慢把气血调理正常的、而且纯食疗对身体也没有任何副作用、如果您也有气血亏虚的问题可以试试。

想详细了解我调理气血亏虚的过程可以点击下面的图片链接查看