补气血推荐食谱：猪血粉丝汤

补气血推荐食谱：猪血粉丝汤

分享一道家常菜猪血粉丝汤，清淡营养又美味。

首先准备一把粉条，用热水泡20分钟，

然后把猪血对半切开后再改刀切成厚片，切好后装盆备用。

准备一把洗净的奶白菜，把它们切成小段，装盆备用。

接着再切点姜末、蒜片和葱花，装碗备用。热锅凉油，下入切好的葱姜蒜爆香，炒出蒜香味后加入猪血一起翻炒，炒至猪血微微变色开始调味，放点生抽、胡椒粉、盐和难得粉，

加入适量的清水淹过猪血，然后盖上盖，烧开后把泡软的粉条放进去，用筷子搅动几下后盖上盖子，

再次煮开后加入奶白菜，用筷子翻动几下，让其更快受热均匀。奶白菜煮熟后，再放点鸡精和香油，搅拌几下即可出锅装盘，

最后再撒点小葱花。好了，这道健康营养的猪血粉条汤已制作完成，喜欢的朋友可以在家尝试一下。

如果想更好的通过食疗的方式大补气血、我们可以用古代著名的食疗方玉灵膏来补气血。

我以前就有很严重的气血亏虚的问题、后来就是靠这种古方古法工艺制作的玉灵膏才慢慢把气血调理正常的、而且纯食疗对身体也没有任何副作用。

想详细了解我调理气血亏虚的过程、以及补气血名方玉灵膏的古法工艺制作流程、可以点击下面的图片链接查看