气血不足的症状有哪些表现
党参+桂圆=气血双补,补心血
党参+桂圆=气血双补,补心血
党参、黄芪可以补中气、升清阳,使中气充盈。
两者合用,适合脾胃虚弱、经常咳嗽、气喘、易疲劳、抵抗力差的人。
2、党参+莲子=调理脾胃
党参补脾肺气,莲子补脾止泻、厚肠胃。
两者合用,适合有胃病、消化能力差、慢性腹泻或大便不成形的人。
3、党参+当归=活血生血,补肝血
党参补气养血,当归补血活血。
两者合用,调理气血两虚效果好,适合头晕、失眠梦多的人。
4、党参+桂圆=气血双补,补心血
党参补气养血,桂圆补益心脾。
两者搭配可以养血安神,气血双补,适合平时睡眠较浅,容易醒,身体疲劳乏力,感觉浑身没有力气,年老体弱、久病体虚的人。
5、党参+麦冬+五味子=益气,养阴生津
党参补脾肺气,麦冬养阴清热,生津润肺,五味子敛阴止汗。
三药合用,适合平时爱出汗,四肢乏力,精神状态不佳,头晕,视物不清,胸闷气短,口干咽痛,不想吃饭的人。
6、党参+红枣=补肺健脾,益气养血
党参补脾肺气,红枣补血养血。
两者合用,补气、补血,适合脾肺气虚导致的倦怠乏力、睡觉不醒的人。
党参的营养价值很高,服用太多的党参的话,容易造成身体上火的现象,容易出现内火旺盛,导致口舌生疮,甚至是便秘的现象。
党参最主要的一个服用禁忌就是不能和藜芦一起服用。两个药物的药性是相反的,不能一起服用。
最后,孕妇要尽量少吃党参,或者是不吃党参。虽然说党参有很高的保养价值,但是在怀孕的时候,过多的服用党参的话,很容易会让子宫口缩小,影响正常的生产。
人参、黄芪、党参、麦冬、当归、白术、地黄、制何首乌、五味子、陈皮、地骨皮、鹿茸、淫羊藿都是滋补气血的上好中药材。
如果想更好的通过食疗的方式大补气血、我们可以用古代著名的食疗方玉灵膏来补气血。
我以前就有很严重的气血亏虚的问题、后来就是靠这种古方古法工艺制作的玉灵膏才慢慢把气血调理正常的、而且纯食疗对身体也没有任何副作用。
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