气血两虚是怎么造成的？这些原因看看你占了几条？

气血两虚是形成可以有多种原因，以下是一些常见的造成气血两虚的因素：

1. 长期身体虚弱：长期的体力劳动过度、缺乏锻炼、疾病后康复不良等，都会导致身体虚弱，进而引起气血两虚。

2. 情绪压力：长时间的情绪紧张、焦虑、抑郁等，会导致人体气机不畅，影响脏腑功能，从而造成气血两虚。

3. 饮食不当：长期饮食不均衡，营养摄入不足，或者长期食用过多的寒凉食物、刺激性食物等，都会影响消化吸收和血液生成，导致气血不足。

4. 不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、不规律的生活作息等不良习惯，会消耗人体的气血，导致气血两虚。

5. 其他疾病因素：某些疾病，如贫血、消化系统疾病、内分泌失调等，也会导致气血两虚。

无论是什么原因造成的气血两虚，中医一般会通过调整饮食结构、生活习惯，以及根据具体情况给予适当的中药调理来改善体质。

以前我剖腹产生完孩子的那段时间、气血亏虚严重、每天都感觉眼睛无光泛黄浑浊、头发变得干枯而且掉发、入睡困难中间非常容易惊醒、脸色蜡黄苍白没有多少血色、 免疫力下降经常感冒发烧、 经常犯困不想动、月经不调而且量少、手脚冰凉、母乳少、孩子吃不饱。那段时间、因为气血亏虚的问题、每天都很痛苦、那种滋味只有亲身体会过才知道多难受。

医生也给开了很多补铁药、但是非常刺激胃、导致我胃病也犯了、实在不敢吃了、后来一位老中医告诉我可以用古代大补气血的食疗古方调理、对身体没有任何伤害、可以用桂圆肉和西洋参按照一定的比例和古法工艺熬成玉灵膏每天喝。

后来我自己按照古籍记载的配方和古法工艺自己制作、没想到我用后发现效果很好、坚持用到2-3个月左右吧、我就感觉气血慢慢补上来了、头发变得有光泽不掉发了、也不失眠了、脸上也变得红润了、抵抗力也增强了、身上也有劲了、例假也慢慢正常了、气血足了、奶水也多了、孩子也能全母乳喂养了、那些气血亏虚所导致的症状也都明显改善和消失、那时候的我别提多开心了。

所以、如果您也有气血亏虚的问题、可以试试我的补气血的方法、点击下面的图片链接查看详细介绍和制作方法