女人气血不足的症状有哪些

气血不足是很多女性常见的情况，但是很多女人出现气血不足也不知道是怎么回事，因此了解气血不足的症状才会及时发现和调理。这里跟大家说说，女人气血不足的症状有哪些，主要表现在哪些方面。

女性身体属阴，经常会气血不足，体虚乏力，尤其是经期那几天，气血不足的女性会出现脸色苍白没有血色等等的症状，这种情况是非常不健康的。气虚的女人往往表现为气短心悸，肢体倦怠乏力，呼吸气短、动则气促，食欲不振等症状;而血虚的女人则表现为失眠多梦，面黄长斑、头发干枯、易脱发、头晕眼花、月经不调等。

症状1、头发发白

头发与肝、肾有密切的关系。头发变白是肝血肾气衰落的表现，但有些青少年短时间内出现白发，且伴有脾气不好、容易发火，多是因为肝郁血热。如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣，则是肾气不足的信号。

症状2、皮肤粗糙

皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、长斑都代表女人的身体状况不佳、气血不足。

症状3、眼睛干涩

俗话说“人老珠黄”，如果眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，眼睛干涩，这就表明女人气血不足了。

症状4、难以入睡

入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血充足；而入睡困难，易惊易醒、呼吸深重或打呼噜的女人都是气血不足的表现。

症状5、牙齿稀疏

牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气亏乏。牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上扬所致，也可能与胃炎有关。

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