补气血食疗之山药玉米排骨汤

补气血食疗之山药玉米排骨汤食材准备：山药、玉米、玉米、排骨、姜片、葱段。做法流程：1.排骨斩成小块，清洗干净，然后冷水下锅焯水，加入姜片葱段和料酒去腥，煮开以后，把浮沫撇去，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2.把胡萝卜去皮，然后和玉米一起清洗干净，接着分别切成小块，放入炖锅中，再倒入适量的清水，加入一块