为什么调养气血对女性来说特别重要？

为什么调养气血对女性来说特别重要？

《千金方》说，女子是以「血」为生命之依托的，所谓「以血为本，以血为用」，一旦血液不够充沛，就会导致体虚多病。

女子本弱，其体易伤。和男性相比，女性的体质本来就要弱一点，加上生理发育成熟的女性每个月都会经历月经，如果是在怀孕、生产、哺乳期，需要的血量大。

女性容易耗损气血，如果不及时补充，就会造成气血亏虚，气血一旦亏虚，不仅容颜受损还会容易病怏怏，各种妇科疾病也随之而来，比如：血不养心，心神不宁，就会失眠；气不上盈，就会出现脸色暗黄；血虚就会导致脱发、白发；气血亏虚，就会手脚冰凉。