睡不安稳，要么睡不着，要么多梦。 这是怎么了？

不少人认为这是热的，谁夏季不这样？可是你看，也有不少人生龙活虎，吃嘛嘛香。说到底是体质不同，那些在夏季出现上面不舒服症状的朋友，你的身体有可能是气血虚了。一般来说，气血虚的朋友在夏季，不良症状会加倍。夏季，气候炎热，出汗过多，人体内的津液也会丢失较多，精气津血同源，津能够载气，当津液丢失过多，它所载