出现贫血后要如何补气血？

出现贫血后要如何补气血？

针对轻度贫血患者，可以通过饮食调节，达到补血的效果。

1、调理脾胃法

血液经脾胃运化生成，所以补足气血的前提是调理脾胃，多吃具有健脾益胃功效的食物，比如南瓜、薏米、白扁豆和山药以及莲子等。

2、药膳法

（1）四君子汤：把适量的人参、茯苓、白术和炙甘草和羊肉共同炖煮，能起到健脾益气和养气血的功效。

（2）桂圆红枣汤：准备桂圆、红枣、枸杞三样材料，加入冰糖炖煮饮用即可。桂圆健脑益智、补血安神；红枣养血安神、补中益气；枸杞子滋补肝肾、明目润肺，三者相结合特别适合气血不足的人。

3、适当吃点中成药口服

可以选择一些中成药口服来缓解气血不足，比如临床上常用的复方阿胶浆口服液、气血双补口服液，对于气血不足都是有较好的治疗效果。

针对于缺铁性贫血导致的血虚等可以选择右旋糖酐铁口服溶液。右旋糖酐铁是一种高价有机铁复合物，由右旋糖酐和氢氧化铁络合而成。