气血不足的3个表现

气血不足的3个表现

1.突然频繁爆痘

青壮年人长出的痘痘多为痤疮，其一方面和先天的基因以及代谢稳定程度有关，另一方面则和气血状况挂钩。因此，若在某一时间段突然出现痤疮频现的状况，可能就是因为气血流通不畅、体内毒素和代谢废物过度淤积所致，还请予以重视。

2.面色苍白，没有光泽

现代人审美总是以白净为先，于是很多朋友看到自己脸色泛白时心底还有些高兴，殊不知这是气血不足的典型表现。

健康的成年人面色应当是白皙泛红、透亮有光泽的状态，这说明体内精血充沛、体质健全。而若是长时间熬夜、暴饮暴食、心力憔悴，则可能导致血流量下降，使得人们面色苍白无光、尽显病态，平时照镜子时请多加关注。

3.眼睛干涩酸胀

气血不足的朋友还可能出现色素在眼睑附近淤积，从而产生浓厚的黑眼圈以及较为明显的眼袋表现。这种情况下，人们的眼睛可能会更容易感到疲劳和酸痛，眼睛看上去也更加憔悴无神。