现代人气血亏虚的原因

1. 熬夜是消耗气血的主因

晚上主阴，白天主阳。血就是阴，晚上是养血的时候，你不睡，气血怎么能不亏呢?晚上很疲倦的时候洗澡也是很耗气血的，从人体经络的运行来看，最符合养生规律的洗澡时间是下午五至七点。

2.追求刺激也是消耗气血的

什么叫刺激?就是瞬间点燃能量，让自己兴奋起来。比方说，喜欢吃麻辣、打麻将、打游戏、炒股票，饮料喝冰的，这些做法都是日常寻求刺激的行为，极大的透支人体库存的元气。

3.快节奏的生活消耗气血

现在什么都快，人们说话语速越来越快，交通工具也越来越快，电影的节奏也越来越快，快就要剧烈的消耗能量。人类的趋势注定是会越来越快的，因为工具在发展，技术在发展，但是我们的身体跟得上吗?我们的气血功能跟得上吗?所以应该让自己静下来，慢下来，这才是一种蓄积能量的状态，才能够把气血养回来。

4.情绪消耗气血最大

对人体气血消耗最大的是情绪。我们起心动念，谋虑也好，忧思也好，生气也好，烦恼也好，都在消耗气血。

气血的消耗对我们健康影响很大，那么，既然大鱼大肉不能补，吃补药也不是万无一失，我们到底应该怎么补气血?

补气血

人要有气血，说到底是脾胃功能要好，因为只有脾胃吸收了才能长气血。那么我们要做的就是健脾养胃。

递康药墨不推荐吃药。如果药就能健脾养胃的话，那就太简单了，吃药就好了，但往往脾胃的问题绝对不能依靠吃药，是药三分毒，用药久了会适得其反。可用经络墨柱点灸与药墨膏贴敷，益气活血，保护脏腑功能，外用安全无忧，对身体没有任何的副作用。

养脾胃可以用墨疗法

足三里、中脘、关元、内关等，是调理脾胃虚寒类胃肠病中常用的穴位。

中脘穴是八会穴之腑会、胃之募穴，有温中健脾、行气止痛的功效，为墨疗点灸胃脘痛的常用穴。除了中脘穴外，还可以配合关元穴以温肾培元。

足三里(外膝眼下3寸，距胫骨前缘1横指处)墨疗点灸常用要穴，为胃之合穴，有升清降浊、培补后天、益气升阳之效，凡是肚腹部位的问题都可用足三里这个穴位调理。

最后再配合药墨贴敷点灸处即可。

养好脾胃，气血就能好，我们要从根去补气血，递康药墨墨柱与药墨膏均由40余味中药发酵而成，因主要成分松烟极强的渗透力，可透过皮肤渗透到血液中，墨随血走，因此，能够直达病灶，让你气色好起来，光彩照人